Viele Menschen praktizieren Yoga oder beschäftigen sich mit Psychologie – und fühlen sich trotzdem innerlich unruhig. Dieser Beitrag zeigt, wie Yoga und Psychologie zusammenwirken können: und zwar ganz praktisch für den Alltag, für innere Entwicklung und für einen bewussteren, tiefer fundierten Yogaweg.

Einmal mit Alles bitte. Yoga fürs Nervensystem, aber trotzdem soll's sexier machen und den Bauch straffen. Traumasensibel. Provokation nur in leichten Dosen - dass sich die Persönlichkeit halt entwickelt, aber nach Arbeit soll es sich nicht anfühlen. Irgendwie als Auszeit vom Alltag. Me-Time.

Bei dem Wort „Verbot“ stellt´s manchen ja gleich die Haare auf. Nicht noch mehr Regeln und Vorschriften, die die Freiheit des Menschen...

Die ein oder andere Yogini verzichtet auf Kaffee. Freiwillig :) Koffeinhaltiger Kaffee bringt dich nicht ins Gleichgewicht, sondern putscht