Yoga & Psychologie

Weiterbildung für Yogalehrende, Coaches, Begleitende und Yogapraktizierende | Herbst 2026

Embodied Emotions Yoga

Deine Horizonterweiterung für emotionsbasiertes Yoga und psychologisch fundierten Privatunterricht.

Wir konzentrieren uns auf Emotionspsychologie und Embodiment. Eine Weiterbildung für Yogalehrende, Coaches, Begleitende und Yogapraktizierende, die Emotionale Kompetenz als Triebfeder innerer Entwicklung verstehen wollen.

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Inhalte der Weiterbildung

Du erhältst ein umfangreiches Skript und efährst die Verbindung von Wissenschaft, Praxis und Selbsterfahrung.

Damit kannst du Emotionen im Yogaunterricht oder in Gesprächen bewusst integrieren und deine eigene Emotionale Kompetenz fördern. Es wird dir möglich Yogastunden, Private Sessions, Gespräche mit innerer Ruhe, Klarheit und Tiefe zu leiten.

Wahrnehmung & Aufmerksamkeit

Im Yoga nenen wir es Maya - die Illusion in der wir Leben. Hier lernst du die Sicht der Psychologie in Bezug auf Wahrnehmungsverzerrungen kennen.

Embodiment & Nervensystem

Der faszinierende Zusammenhang von Körper & Psyche wird direkt erfahren. Wir erforschen diese Wechselwirkung und erfahren den Körper als sicheres Gefäß aller Emotionen. Du lernst dein Nervensystem zu regulieren und intensive Emotionen zu halten.

die yogafeder Emotionspraxis

Du bekommst eine neue Methode an die Hand, die Körper, Emotion und Reflexion verbindet. Damit kannst du deine Yogakurse mit Fokus auf verkörperte Emotionen anleiten oder selbst Embodied-Emotions-Yoga praktizieren.

Emotionspsychologie

Du erfährst wie Emotionen entstehen, welche Funktionen sie erfüllen und wie sie unser Denken, Handeln und Erleben beeinflussen. Ein Einblick in Emotionstheorien zeigt, wie emotionale Muster entstehen und wie du mit ihnen arbeiten kannst.

Raum halten

Erst wenn wir selbst Klarheit im Fühlen erleben, können wir einen sicheren Raum für unsere Schüler:innen / Klient:innen halten. Du übst dich selbst in klarer Präsenz und lernst, zwischen gesunden Emotionen, Trauma und psychischen Problemen zu unterscheiden.

Praktische Integration

Alle Inhalte werden praxisnah vermittelt. Mit Tools aus Yoga, Embodiment und positiver Psychologie. Du übst, Emotionen als Ressource für dich selbst und deine Arbeit zu nutzen.

Termine, Ort, Preis

Die Weiterbildung wird im September 2026 in Graz stattfinden.

Die exakten Uhrzeiten und der genaue Ort werden Ende Februar bekannt gegeben.

Deine Investition: 5 Tage | 600 €

Freitag Nachmittag - Sonntag Abend: 18. - 20. September 2026

Freitag Nachmittag - Samstag Abend: 25. - 26. September 2026

Bei Fragen wende dich gerne direkt an mich! Ich freue mich auf eine spannende Reise durch die facettenreiche Welt der Emotionen und auf deine Anmeldung! 🪶 Sarah