Online Yoga:
Hatha & Yin Yoga
ONLINE VIDEOTHEK für dein Yoga Zuhause
Du findest hier verschiedene Möglichkeiten über Video-on-Demand, bei dir zuhause zu praktizieren. Wird Yoga daheim praktiziert, lernen wir in unserer natürlichen Umgebung innere Ruhe, Stabilität, Zufriedenheit zu kultivieren. Wird Yoga als fester Bestandteil in unseren Alltag integriert, wirkt er nachhaltig und transformierend. Mach dir´s kuschlig!
"Online Yoga funktioniert, wenn es deine feste Absicht ist."
Yoga am Morgen
Mit Intention in den Tag starten!
Deine Morgenroutine mit Yoga und Morgen Meditation macht den Tag.
Hier erwarten dich 5 Videos á 30 Minuten für deine Morgenroutine!
Wir starten sanft in die Bewegung, um uns allmählich weiter zu aktivieren und den Tag willkommen zu heißen.
In jeder Einheit nehmen wir uns Augenblicke der Achtsamkeit in denen wir uns bewusst mit uns und unseren Bedürfnissen, wie auch mit dem Leben selbst verbinden.
Daraus lassen wir unsere persönliche INTENTION FÜR DEN TAG entspringen, die dir dabei hilft klar und freudvoll in den Tag zu starten.
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Preis: €35,-
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Yoga für Anfänger : innen
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Videos stehen dir mindestens 1 Jahr lang zur Verfügung
"Asana zu üben ist keine Hexerei. Yoga zu praktizieren ist die Kunst."
einzelne Yogavideos
Hier kannst du einzelne Videos buchen und je nach Thema, Laune und Interesse wählen. Wähle Hatha, wenn du dich nach sanft kräftigender Bewegung sehnst. Wähle Yin, wenn du dich nach meditativer Erdung und sanfter Dehnung sehnst.
Die Videos sind für mindestens 2 Wochen verfügbar.
Kostenlose Videos schenke ich dir immer wieder mal über den Newsletter, melde dich gerne an und du bekommst inspirierende Zeilen aus YOGA & PSYCHOLOGIE.
Rezensionen
Was meine Yogis und Yoginis über mich sagen