Die Luft wirkt frischer. Licht heller und wärmer. Das Vogelgezwitscher - ein Neujahrskonzert. Als würde es den Frühling rufen. 

Viele Menschen praktizieren Yoga oder beschäftigen sich mit Psychologie – und fühlen sich trotzdem innerlich unruhig. Dieser Beitrag zeigt, wie Yoga und Psychologie zusammenwirken können: und zwar ganz praktisch für den Alltag, für innere Entwicklung und für einen bewussteren, tiefer fundierten Yogaweg.

Einmal mit Alles bitte. Yoga fürs Nervensystem, aber trotzdem soll's sexier machen und den Bauch straffen. Traumasensibel. Provokation nur in leichten Dosen - dass sich die Persönlichkeit halt entwickelt, aber nach Arbeit soll es sich nicht anfühlen. Irgendwie als Auszeit vom Alltag. Me-Time.